コレステロール値に異常、高血圧に糖尿病も発覚

まとめ：生活習慣病の症状・治療

• 脂質異常症とは、血中のコレステロールや中性脂肪（トリグリセライド）が基準よりも多い状態をいいます。以前は高脂血症（こうしけっしょう）とも呼ばれていました。
• LDLコレステロールの値が140㎎／dL以上であれば高LDLコレステロール血症、トリグリセライドの値が150㎎／dL以上であれば高トリグリセライド（中性脂肪）血症と診断されます。
• コレステロールには、いわゆる善玉コレステロール（HDL-C）と、悪玉コレステロール（LDL-C）の2種類があります。LDL-Cは肝臓に蓄えられたコレステロールを全身に配分する役割、HDL-Cは血液中の余分なコレステロールを肝臓に回収する役割を負っており、体にとってはどちらもなくてはならない存在です。
• 脂質異常症には自覚症状がほとんどないため、数値の異常を指摘されても放置する人がいます。しかし、血液中に余分な脂質が多い状態が続くと動脈硬化が進行するため、ある日突然、心筋梗塞や脳梗塞などで倒れる危険があるのです。糖尿病や高血圧などを合併している場合、そのリスクはさらに高くなります。
• 脂質異常症を治すためには、まず生活習慣の改善が第一。体の大きさや日ごろの運動量に合ったカロリー制限をし、野菜多めの食生活を心掛けましょう。
• 生活改善をしても、効果が見えてくるのは数カ月後。途中であきらめず、気長に続けることが大切です。

参考文献

1. （*1）動脈硬化性疾患予防ガイドライン・エッセンス – 公益財団法人 日本心臓財団